Emma Main HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:26:46 | HyCoach

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Emma Main HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:26:46
排名: #269
年龄组排名: #68
类别: SOLO · OPEN

Emma Main

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:42 (53%)

Stations34:58 (40%)

Roxzone6:11 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:43/km+10.9%16.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:50	138
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:31	222
Running 3	7:53	-
Sled Pull	5:03	260
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:23	175
Running 5	5:55	-
Rowing	5:29	448
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:28	481
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:30	273
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:44	309
Running Total	45:42	316
Roxzone Total	6:11	380