Alana Ramsay HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:44:28 | HyCoach

Alana Ramsay HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:44:28
排名: #599
年龄组排名: #123
类别: SOLO · OPEN

Alana Ramsay

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running53:54 (52%)

Stations43:20 (41%)

Roxzone7:18 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:44/km+9.4%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:19	542
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:22	657
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:33	413
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	9:12	640
Running 5	6:50	-
Rowing	5:47	625
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:41	579
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	6:25	672
Running 8	7:30	-
Wall Balls	5:01	370
Running Total	53:54	637
Roxzone Total	7:18	544