Dean Spour Dean Jones、Dean Jones 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:11:22 | HyCoach

Dean Spour Dean Jones、Dean Jones 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:11:22
排名: #68
年龄组排名: #43
类别: DOUBLES · PRO

Dean Spour Dean Jones

Dean Jones

Dean Spour

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:23 (54%)

Stations27:55 (39%)

Roxzone5:08 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+5.8%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:44	49
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:37	95
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:18	111
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:35	71
Running 5	5:01	-
Rowing	3:59	28
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:46	83
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:35	66
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:21	69
Running Total	38:23	55
Roxzone Total	5:08	78