Sarah Hughes Karen Poole、Sarah Hughes 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:09:30 | HyCoach

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Sarah Hughes Karen Poole、Sarah Hughes 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:09:30
排名: #8
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · PRO

Sarah Hughes Karen Poole

Sarah Hughes

Karen Poole

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:08 (56%)

Stations26:25 (38%)

Roxzone4:00 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+4.3%2.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:03	4
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:03	5
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:50	10
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:57	25
Running 5	4:52	-
Rowing	4:32	11
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:53	30
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:15	13
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:52	8
Running Total	39:08	10
Roxzone Total	4:00	9