Mark Lynch HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:04:16
排名: #7
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Mark Lynch

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:03 (50%)

Stations28:26 (44%)

Roxzone3:51 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+12.8%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:59	32
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:05	18
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:27	16
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:28	6
Running 5	4:07	-
Rowing	4:12	29
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:49	39
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:32	17
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:54	18
Running Total	32:03	20
Roxzone Total	3:51	32

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