Marcus Williams HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:19:40 | HyCoach

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Marcus Williams HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Marcus Williams

总时间: 01:19:40
排名: #88
年龄组排名: #20
类别: SOLO · PRO

Marcus Williams

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:20 (46%)

Stations37:44 (47%)

Roxzone5:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+12.4%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:16	134
Running 2	4:09	-
Sled Push	5:19	179
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:18	111
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:30	44
Running 5	4:43	-
Rowing	4:36	121
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:35	129
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:28	66
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:42	88
Running Total	36:20	83
Roxzone Total	5:41	137