Aaron Ferguson HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:23:12 | HyCoach

Aaron Ferguson HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:23:12
排名: #114
年龄组排名: #26
类别: SOLO · PRO

Aaron Ferguson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:00 (43%)

Stations42:10 (51%)

Roxzone5:08 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+4.7%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:15	129
Running 2	4:16	-
Sled Push	4:16	129
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:52	89
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:17	88
Running 5	4:32	-
Rowing	4:36	122
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:38	136
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	6:30	164
Running 8	4:58	-
Wall Balls	9:46	168
Running Total	36:00	79
Roxzone Total	5:08	113