Jack Gemmell HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:34:43 | HyCoach

Jack Gemmell HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:34:43
排名: #156
年龄组排名: #34
类别: SOLO · PRO

Jack Gemmell

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:58 (47%)

Stations43:21 (46%)

Roxzone6:28 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+6.9%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:08	98
Running 2	4:48	-
Sled Push	5:05	173
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:36	130
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:01	169
Running 5	6:09	-
Rowing	4:30	100
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:24	110
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:35	169
Running 8	6:22	-
Wall Balls	8:02	134
Running Total	44:58	173
Roxzone Total	6:28	162