Emily Cross HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:28:44 | HyCoach

Emily Cross HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:28:44
排名: #41
年龄组排名: #11
类别: SOLO · PRO

Emily Cross

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:26 (51%)

Stations38:14 (43%)

Roxzone5:08 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:41/km+9.3%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:40	23
Running 2	5:21	-
Sled Push	4:15	38
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:24	37
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:25	41
Running 5	5:47	-
Rowing	4:59	28
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:53	38
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:03	10
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:35	15
Running Total	45:26	57
Roxzone Total	5:08	36