James Mitchell Ronan Hannigan、James Mitchell 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:04:18 | HyCoach

James Mitchell Ronan Hannigan、James Mitchell 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:18
排名: #119
年龄组排名: #63
类别: DOUBLES · OPEN

James Mitchell Ronan Hannigan

James Mitchell

Ronan Hannigan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:19 (56%)

Stations23:50 (37%)

Roxzone4:13 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km0.0%2.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:39	99
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:51	450
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:45	294
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:27	199
Running 5	4:40	-
Rowing	4:10	182
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:20	87
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:41	487
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:57	248
Running Total	36:19	91
Roxzone Total	4:13	162