Raymond Mcnamara Jordan Kane、Jordan Kane 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:05:48 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Raymond Mcnamara Jordan Kane、Jordan Kane 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:05:48
排名: #162
年龄组排名: #85
类别: DOUBLES · OPEN

Raymond Mcnamara Jordan Kane

Jordan Kane

Raymond Mcnamara

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:48 (57%)

Stations23:30 (36%)

Roxzone4:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+1.1%3.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:00	523
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:43	298
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:57	414
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:39	296
Running 5	4:53	-
Rowing	4:12	212
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:19	72
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:37	58
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:03	312
Running Total	37:48	154
Roxzone Total	4:35	237