Paul Adamson Gregor Jordan、Gregor Jordan 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:05:59 | HyCoach

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Paul Adamson Gregor Jordan、Gregor Jordan 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:05:59
排名: #165
年龄组排名: #61
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Adamson Gregor Jordan

Gregor Jordan

Paul Adamson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:57 (60%)

Stations22:02 (33%)

Roxzone4:03 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+17.0%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:40	105
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:43	318
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:24	109
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:30	228
Running 5	5:14	-
Rowing	4:09	171
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:18	64
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:30	32
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:48	146
Running Total	39:57	271
Roxzone Total	4:03	122