Ryan Holmes David Mccaig、David Mccaig 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:07:20 | HyCoach

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Ryan Holmes David Mccaig、David Mccaig 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:07:20
排名: #207
年龄组排名: #113
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Holmes David Mccaig

David Mccaig

Ryan Holmes

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:32 (57%)

Stations24:13 (36%)

Roxzone4:40 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+5.4%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:46	210
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:58	565
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:02	457
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:28	208
Running 5	5:03	-
Rowing	4:25	386
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:33	371
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:12	280
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:49	162
Running Total	38:32	191
Roxzone Total	4:40	252