Rob Smith Dan Jackson & Dan Jackson & 1 autre HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:07:54 | HyCoach

Rob Smith Dan Jackson & Dan Jackson & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:07:54
排名: #225
年龄组排名: #122
类别: DOUBLES · OPEN

Rob Smith Dan Jackson

Dan Jackson

Rob Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:26 (59%)

Stations23:13 (34%)

Roxzone4:20 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+0.7%2.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:48	253
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:39	217
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:34	182
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:23	174
Running 5	4:58	-
Rowing	4:08	146
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:25	174
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:08	254
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:08	369
Running Total	40:26	300
Roxzone Total	4:20	194