Ben Williamson Jonathan Wilson、Jonathan Wilson 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:08:32 | HyCoach

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Ben Williamson Jonathan Wilson、Jonathan Wilson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:08:32
排名: #250
年龄组排名: #137
类别: DOUBLES · OPEN

Ben Williamson Jonathan Wilson

Jonathan Wilson

Ben Williamson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:32 (58%)

Stations24:22 (36%)

Roxzone4:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+11.2%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:57	472
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:41	260
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:17	64
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:14	515
Running 5	5:10	-
Rowing	4:17	275
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:42	550
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:50	130
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:24	506
Running Total	39:32	240
Roxzone Total	4:41	256