Niall Kennedy Dan Jones & Dan Jones & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:09:01
排名: #271
年龄组排名: #148
类别: DOUBLES · OPEN

Niall Kennedy Dan Jones

Dan Jones

Niall Kennedy

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:21 (57%)

Stations24:08 (35%)

Roxzone5:35 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+2.8%3.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:06	623
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:52	482
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:59	428
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:19	152
Running 5	4:54	-
Rowing	4:29	451
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:34	396
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:00	199
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:49	154
Running Total	39:21	231
Roxzone Total	5:35	460

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