Ryan Jordan & Benjamin Macdonald HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:10:20 | HyCoach

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Ryan Jordan & Benjamin Macdonald HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:10:20
排名: #310
年龄组排名: #174
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Jordan

Benjamin Macdonald

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:14 (51%)

Stations25:22 (36%)

Roxzone8:49 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km+10.7%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:56	456
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:44	322
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:49	343
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:45	336
Running 5	4:35	-
Rowing	4:15	249
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:45	583
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:47	521
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:21	484
Running Total	36:14	88
Roxzone Total	8:49	758