Sam Long Alex Baron、Alex Baron 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:10:22 | HyCoach

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Sam Long Alex Baron、Alex Baron 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:22
排名: #311
年龄组排名: #175
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Long Alex Baron

Alex Baron

Sam Long

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:04 (58%)

Stations24:15 (34%)

Roxzone5:07 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+7.3%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:41	127
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:55	523
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:46	314
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:34	254
Running 5	5:31	-
Rowing	4:21	337
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:37	444
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:21	348
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:00	275
Running Total	41:04	344
Roxzone Total	5:07	360