Vincent Hastings Scott Ferguson、Scott Ferguson 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:12:03 | HyCoach

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Vincent Hastings Scott Ferguson、Scott Ferguson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:12:03
排名: #372
年龄组排名: #208
类别: DOUBLES · OPEN

Vincent Hastings Scott Ferguson

Scott Ferguson

Vincent Hastings

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:02 (56%)

Stations25:59 (36%)

Roxzone6:06 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+6.0%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:07	639
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:49	429
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:22	618
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:06	469
Running 5	5:05	-
Rowing	4:30	470
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:30	290
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:29	401
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:06	347
Running Total	40:02	274
Roxzone Total	6:06	551