Michael Duddy John Lynas、John Lynas 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:15:10 | HyCoach

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Michael Duddy John Lynas、John Lynas 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:15:10
排名: #457
年龄组排名: #49
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Duddy John Lynas

John Lynas

Michael Duddy

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:14 (56%)

Stations26:43 (36%)

Roxzone6:17 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+9.8%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:59	518
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:52	479
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:02	451
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:02	445
Running 5	5:38	-
Rowing	4:47	642
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:00	731
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:41	485
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:20	476
Running Total	42:14	418
Roxzone Total	6:17	572