Jonathon Rose Paul Deeney & Paul Deeney & 1 autre HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:15:30 | HyCoach

Jonathon Rose Paul Deeney & Paul Deeney & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:15:30
排名: #469
年龄组排名: #257
类别: DOUBLES · OPEN

Jonathon Rose Paul Deeney

Paul Deeney

Jonathon Rose

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:03 (54%)

Stations28:39 (38%)

Roxzone5:53 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km-1.6%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:08	652
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:02	619
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:06	496
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:39	600
Running 5	5:05	-
Rowing	4:44	623
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:38	468
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:30	693
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:52	657
Running Total	41:03	343
Roxzone Total	5:53	512