Phil Shuard Dominic Pugh、Dominic Pugh 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:20:10 | HyCoach

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Phil Shuard Dominic Pugh、Dominic Pugh 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:20:10
排名: #579
年龄组排名: #14
类别: DOUBLES · OPEN

Phil Shuard Dominic Pugh

Dominic Pugh

Phil Shuard

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:19 (59%)

Stations27:41 (35%)

Roxzone5:13 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:55/km+14.8%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:12	694
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:59	584
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:11	548
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:12	503
Running 5	6:04	-
Rowing	4:34	515
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:39	480
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:26	685
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:28	535
Running Total	47:19	629
Roxzone Total	5:13	384