Greg Macdonald Ross Fleming & Ross Fleming & 1 autre HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:20:50 | HyCoach

Greg Macdonald Ross Fleming & Ross Fleming & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:20:50
排名: #599
年龄组排名: #192
类别: DOUBLES · OPEN

Greg Macdonald Ross Fleming

Ross Fleming

Greg MacDonald

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:06 (57%)

Stations26:27 (33%)

Roxzone8:21 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+9.2%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:44	186
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:30	757
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:07	505
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:11	493
Running 5	5:48	-
Rowing	4:09	163
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:32	338
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:50	533
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:24	507
Running Total	46:06	594
Roxzone Total	8:21	744