Robert Orr Zohaib Khan、Zohaib Khan 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:26:12 | HyCoach

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Robert Orr Zohaib Khan、Zohaib Khan 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:26:12
排名: #680
年龄组排名: #353
类别: DOUBLES · OPEN

Robert Orr Zohaib Khan

Zohaib Khan

Robert Orr

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:39 (59%)

Stations29:55 (35%)

Roxzone5:43 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:20/km+3.9%3.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:26	769
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:36	181
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:45	694
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:11	691
Running 5	6:25	-
Rowing	4:30	467
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:11	777
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:21	673
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:55	675
Running Total	50:39	700
Roxzone Total	5:43	480