Scott Dickson Ross Dickson、Ross Dickson 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:40:15 | HyCoach

Scott Dickson Ross Dickson、Ross Dickson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:40:15
排名: #760
年龄组排名: #125
类别: DOUBLES · OPEN

Scott Dickson Ross Dickson

Ross Dickson

Scott Dickson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running59:58 (60%)

Stations32:18 (32%)

Roxzone8:04 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:30/km+26.9%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:17	-
SkiErg	3:52	349
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:07	664
Running 3	7:00	-
Sled Pull	3:58	723
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	3:52	639
Running 5	7:48	-
Rowing	4:33	502
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	1:56	699
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	6:35	776
Running 8	9:14	-
Wall Balls	5:25	730
Running Total	59:58	767
Roxzone Total	8:04	730