John Manebo Paul Miller、Paul Miller 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:52:08 | HyCoach

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John Manebo Paul Miller、Paul Miller 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:52:08
排名: #776
年龄组排名: #230
类别: DOUBLES · OPEN

John Manebo Paul Miller

Paul Miller

John Manebo

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running69:34 (62%)

Stations30:44 (27%)

Roxzone11:54 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:42/km+18.3%23.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:20	752
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:07	659
Running 3	7:26	-
Sled Pull	3:32	652
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	4:24	719
Running 5	12:51	-
Rowing	4:25	385
Running 6	9:38	-
Farmers Carry	2:04	757
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	4:58	739
Running 8	10:19	-
Wall Balls	4:54	668
Running Total	1:09:34	784
Roxzone Total	11:54	787