Gail Woodburn、Jacalyn Dunlop Gail Woodburn 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:08:03 | HyCoach

Gail Woodburn、Jacalyn Dunlop Gail Woodburn 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:08:03
排名: #16
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Gail Woodburn

Jacalyn Dunlop Gail Woodburn

Jacalyn Dunlop

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:46 (61%)

Stations22:31 (33%)

Roxzone3:51 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+14.3%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:56	2
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:25	29
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:44	7
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:16	128
Running 5	5:23	-
Rowing	4:11	1
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:27	76
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:38	33
Running 8	5:15	-
Wall Balls	2:54	28
Running Total	41:46	48
Roxzone Total	3:51	12