Emma Hill Cara Mcnaughton、Cara Mcnaughton 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:15:39 | HyCoach

Emma Hill Cara Mcnaughton、Cara Mcnaughton 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:15:39
排名: #102
年龄组排名: #48
类别: DOUBLES · OPEN

Emma Hill Cara Mcnaughton

Cara Mcnaughton

Emma Hill

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running43:22 (57%)

Stations26:17 (35%)

Roxzone6:05 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+4.2%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:16	56
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:33	123
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:22	122
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:06	412
Running 5	5:37	-
Rowing	4:40	89
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:35	192
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:06	168
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:39	508
Running Total	43:22	87
Roxzone Total	6:05	291