Sandie Pow & Kerry Gallagher HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:16:49 | HyCoach

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Sandie Pow & Kerry Gallagher HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:16:49
排名: #133
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · OPEN

Sandie Pow

Kerry Gallagher

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:45 (53%)

Stations30:55 (40%)

Roxzone5:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+1.0%3.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:25	170
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:50	497
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:00	472
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:12	97
Running 5	5:02	-
Rowing	8:29	1030
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:40	289
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:45	528
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:34	463
Running Total	40:45	34
Roxzone Total	5:15	134