Susan Macdonald Emma Berry & Emma Berry & 1 autre HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:17:36 | HyCoach

Susan Macdonald Emma Berry & Emma Berry & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:17:36
排名: #156
年龄组排名: #59
类别: DOUBLES · OPEN

Susan Macdonald Emma Berry

Emma Berry

Susan Macdonald

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:55 (60%)

Stations25:37 (33%)

Roxzone5:09 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:52/km+2.9%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:24	155
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:37	210
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:17	87
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:29	191
Running 5	5:52	-
Rowing	4:47	176
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:29	102
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:54	95
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:40	522
Running Total	46:55	217
Roxzone Total	5:09	116