Kate Mcdonald Jane Southall、Jane Southall 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:18:39 | HyCoach

Kate Mcdonald Jane Southall、Jane Southall 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:18:39
排名: #182
年龄组排名: #29
类别: DOUBLES · OPEN

Kate Mcdonald Jane Southall

Jane Southall

Kate Mcdonald

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:58 (58%)

Stations27:21 (34%)

Roxzone6:21 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+0.6%3.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:22	119
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:43	336
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:30	177
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:41	621
Running 5	5:48	-
Rowing	5:08	483
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:38	236
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:01	128
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:18	263
Running Total	45:58	178
Roxzone Total	6:21	355