Samantha Murray Kirsty Ferguson、Kirsty Ferguson 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:24:20 | HyCoach

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Samantha Murray Kirsty Ferguson、Kirsty Ferguson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:24:20
排名: #349
年龄组排名: #142
类别: DOUBLES · OPEN

Samantha Murray Kirsty Ferguson

Kirsty Ferguson

Samantha Murray

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:38 (60%)

Stations27:18 (32%)

Roxzone6:31 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:20/km+6.7%3.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:27	209
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:44	374
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:08	556
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:55	340
Running 5	6:19	-
Rowing	4:56	273
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:52	598
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:11	215
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:05	111
Running Total	50:38	453
Roxzone Total	6:31	405