Paula McCann Cara McDickom、Paula McCann 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:25:59 | HyCoach

Paula McCann Cara McDickom、Paula McCann 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:25:59
排名: #420
年龄组排名: #170
类别: DOUBLES · OPEN

Paula McCann Cara McDickom

Paula McCann

Cara McDickom

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running52:33 (61%)

Stations26:14 (30%)

Roxzone7:17 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:34/km+10.6%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:35	384
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:34	159
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:48	346
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	3:30	195
Running 5	6:49	-
Rowing	4:47	180
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:48	508
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	2:55	97
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:17	245
Running Total	52:33	583
Roxzone Total	7:17	581