Gail Mitchell Elaine Russell、Elaine Russell 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:29:00 | HyCoach

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Gail Mitchell Elaine Russell、Elaine Russell 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:29:00
排名: #534
年龄组排名: #97
类别: DOUBLES · OPEN

Gail Mitchell Elaine Russell

Elaine Russell

Gail Mitchell

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:37 (55%)

Stations32:27 (36%)

Roxzone8:01 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:05/km+5.5%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:41	515
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:30	995
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:45	832
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:56	354
Running 5	6:06	-
Rowing	5:31	829
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:22	1030
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:37	846
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:05	727
Running Total	48:37	305
Roxzone Total	8:01	720