Lucy Crawforth Danny Uscroft-Mould、Danny Uscroft-Mould 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 00:59:42 | HyCoach

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Lucy Crawforth Danny Uscroft-Mould、Danny Uscroft-Mould 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 00:59:42
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Lucy Crawforth Danny Uscroft-Mould

Danny Uscroft-Mould

Lucy Crawforth

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:26 (54%)

Stations24:13 (41%)

Roxzone3:07 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+1.3%3.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:03	210
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:19	479
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:20	109
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:02	20
Running 5	4:00	-
Rowing	4:09	30
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:29	66
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:01	116
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:50	56
Running Total	32:26	6
Roxzone Total	3:07	5