John Miller Lucy Hack、Lucy Hack 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:02:35 | HyCoach

John Miller Lucy Hack、Lucy Hack 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:02:35
排名: #14
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

John Miller Lucy Hack

Lucy Hack

John Miller

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:58 (56%)

Stations23:46 (38%)

Roxzone3:56 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+7.6%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:41	6
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:49	119
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:12	67
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:27	88
Running 5	4:22	-
Rowing	4:24	158
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:46	364
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:56	89
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:31	6
Running Total	34:58	17
Roxzone Total	3:56	46