Darren Moss Nadine Wakefield、Nadine Wakefield 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:03:21 | HyCoach

Darren Moss Nadine Wakefield、Nadine Wakefield 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:03:21
排名: #16
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Darren Moss Nadine Wakefield

Nadine Wakefield

Darren Moss

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:05 (58%)

Stations22:46 (36%)

Roxzone3:36 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+8.5%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:01	166
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:50	133
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:45	14
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:03	22
Running 5	4:49	-
Rowing	4:10	32
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:35	144
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:51	67
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:31	8
Running Total	37:05	44
Roxzone Total	3:36	16