Craig Armstrong Emily Craig、Emily Craig 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:58
排名: #26
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Craig Armstrong Emily Craig

Emily Craig

Craig Armstrong

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:59 (57%)

Stations24:11 (37%)

Roxzone3:53 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+2.3%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:57	108
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:45	73
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:01	42
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:32	118
Running 5	4:46	-
Rowing	4:12	40
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:43	316
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:56	93
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:05	133
Running Total	36:59	41
Roxzone Total	3:53	44

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