Gary Dickson & Sara Ferguson HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:05:58 | HyCoach

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Gary Dickson & Sara Ferguson HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:05:58
排名: #44
年龄组排名: #25
类别: DOUBLES · OPEN

Gary Dickson

Sara Ferguson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:39 (55%)

Stations25:43 (39%)

Roxzone3:42 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+11.9%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:08	292
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:49	118
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:37	203
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:58	262
Running 5	4:40	-
Rowing	4:20	106
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:30	74
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:22	234
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:59	102
Running Total	36:39	34
Roxzone Total	3:42	23