Josh Milligan Laura Mccowan、Laura Mccowan 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:09:56 | HyCoach

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Josh Milligan Laura Mccowan、Laura Mccowan 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:09:56
排名: #97
年龄组排名: #36
类别: DOUBLES · OPEN

Josh Milligan Laura Mccowan

Laura Mccowan

Josh Milligan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:32 (61%)

Stations23:17 (33%)

Roxzone4:12 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+1.9%1.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:54	73
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:52	156
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:30	154
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	1:54	8
Running 5	5:15	-
Rowing	4:00	9
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:31	93
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:41	38
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:55	77
Running Total	42:32	205
Roxzone Total	4:12	82