Roy Shortall Radka Allen、Roy Shortall 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:11:35 | HyCoach

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Roy Shortall Radka Allen、Roy Shortall 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:11:35
排名: #127
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Roy Shortall Radka Allen

Roy Shortall

Radka Allen

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:20 (56%)

Stations26:09 (36%)

Roxzone5:11 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+4.7%1.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:01	179
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:59	241
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:48	287
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:29	97
Running 5	5:09	-
Rowing	4:32	240
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:49	411
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:36	313
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:55	78
Running Total	40:20	113
Roxzone Total	5:11	220