Leonie Hardman Ryan Gackowski & Ryan Gackowski & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:12:54
排名: #152
年龄组排名: #59
类别: DOUBLES · OPEN

Leonie Hardman Ryan Gackowski

Ryan Gackowski

Leonie Hardman

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running43:00 (59%)

Stations25:28 (35%)

Roxzone4:30 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+8.5%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:09	309
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:49	127
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:39	219
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:20	65
Running 5	5:19	-
Rowing	4:13	45
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:51	463
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:10	168
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:17	208
Running Total	43:00	226
Roxzone Total	4:30	122

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