Luke Jones Lisa Langridge、Luke Jones 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:15:31 | HyCoach

Luke Jones Lisa Langridge、Luke Jones 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:15:31
排名: #212
年龄组排名: #107
类别: DOUBLES · OPEN

Luke Jones Lisa Langridge

Luke Jones

Lisa Langridge

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:59 (61%)

Stations25:14 (33%)

Roxzone4:22 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+6.3%3.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:50	41
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:44	68
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:42	242
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:37	144
Running 5	5:39	-
Rowing	4:18	85
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:21	12
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:01	117
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:41	344
Running Total	45:59	373
Roxzone Total	4:22	104