Joshua Cates & Carol Murphy HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:21:48 | HyCoach

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Joshua Cates & Carol Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:21:48
排名: #367
年龄组排名: #175
类别: DOUBLES · OPEN

Joshua Cates

Carol Murphy

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:06 (56%)

Stations28:17 (35%)

Roxzone7:28 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+6.8%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:07	272
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:00	254
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:59	36
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:45	521
Running 5	6:00	-
Rowing	4:35	288
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:42	298
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:23	587
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:46	369
Running Total	46:06	376
Roxzone Total	7:28	602