Josh Brown Alana Mullins、Alana Mullins 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:26:45 | HyCoach

Josh Brown Alana Mullins、Alana Mullins 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:26:45
排名: #485
年龄组排名: #164
类别: DOUBLES · OPEN

Josh Brown Alana Mullins

Alana Mullins

Josh Brown

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:35 (58%)

Stations29:06 (34%)

Roxzone7:08 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:19/km+9.5%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:12	374
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:48	113
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:30	541
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:37	485
Running 5	6:36	-
Rowing	4:46	432
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:57	576
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:31	280
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:45	361
Running Total	50:35	560
Roxzone Total	7:08	554