Kirsty Russell & Ryan Cairney HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:29:16 | HyCoach

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Kirsty Russell & Ryan Cairney HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:29:16
排名: #534
年龄组排名: #247
类别: DOUBLES · OPEN

Kirsty Russell

Ryan Cairney

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:35 (56%)

Stations34:19 (38%)

Roxzone5:26 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:12/km+1.1%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:25	601
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:15	808
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:53	664
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:01	591
Running 5	6:13	-
Rowing	5:00	610
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:55	533
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:42	659
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:08	676
Running Total	49:35	523
Roxzone Total	5:26	269