Craig Macdonald Sara Macdonald、Sara MacDonald 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:52:10 | HyCoach

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Craig Macdonald Sara Macdonald、Sara MacDonald 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:52:10
排名: #800
年龄组排名: #249
类别: DOUBLES · OPEN

Craig Macdonald Sara Macdonald

Sara MacDonald

Craig Macdonald

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running63:19 (56%)

Stations39:06 (35%)

Roxzone9:48 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:55/km+10.6%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:47	799
Running 2	7:15	-
Sled Push	2:36	655
Running 3	7:46	-
Sled Pull	9:35	847
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	4:17	647
Running 5	8:13	-
Rowing	5:24	768
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	1:38	216
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	4:20	566
Running 8	8:44	-
Wall Balls	6:29	721
Running Total	1:03:19	794
Roxzone Total	9:48	799