René Biedermann HYROX 比赛分析 - Köln 00:59:09 | HyCoach

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René Biedermann HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · AUT

René Biedermann

总时间: 00:59:09
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

René Biedermann

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running30:53 (52%)

Stations24:43 (42%)

Roxzone3:35 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:52/km+9.3%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:50	4
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:38	25
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:53	29
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:28	56
Running 5	3:50	-
Rowing	4:05	6
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:25	19
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:09	78
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:15	57
Running Total	30:53	12
Roxzone Total	3:35	14