Warren Sinden HYROX 比赛分析 - Köln 01:00:48 | HyCoach

Warren Sinden HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:00:48
排名: #10
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Warren Sinden

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:08 (51%)

Stations25:52 (42%)

Roxzone3:54 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:54/km+11.2%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:59	39
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:35	13
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:52	23
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:14	169
Running 5	3:50	-
Rowing	4:10	16
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:24	14
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:15	88
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:23	77
Running Total	31:08	16
Roxzone Total	3:54	38