Patrick Gayer HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:03:31
排名: #31
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Patrick Gayer

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:49 (52%)

Stations27:09 (43%)

Roxzone3:36 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+8.8%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:02	67
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:23	431
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:14	91
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:38	250
Running 5	4:13	-
Rowing	4:28	155
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:45	168
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:51	42
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:48	24
Running Total	32:49	36
Roxzone Total	3:36	15

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